Livsstil & konsumtion
Så undviker du överkonsumtion under Black Friday
Black Friday står för dörren och med det en flod av reor, nedräkningar och uppmaningar att ”fynda”. Psykologiprofessorn Per Kristensson ger konkreta tips på hur du behåller kontrollen och gör medvetna val.
Prenumerera på Extrakts nyhetsbrev!
Läs mer
Håll dig uppdaterad! Få kunskapen, idéerna och de nya lösningarna för ett hållbart samhälle.
Tack för din prenumeration på nyhetsbrevet Extrakt! För att bekräfta din prenumeration, vänligen klicka på länken som vi har skickat till din e-postadress.
Personuppgifter lagras endast för utskick av Extrakts nyhetsbrev och information kopplat till Extrakts verksamhet. Du kan när som helst säga upp nyhetsbrevet, vilket innebär att du inte längre kommer att få några utskick från oss
– Black Friday skapar en förväntan om att man ska shoppa, säger Per Kristensson, forskare vid Karlstads universitet i ett pressmeddelande.
Han menar att psykologiska mekanismer kring rean gör att många konsumenter känner en press att passa på att handla. Man kan dessutom känna att man borde slå till snabbt, innan varorna tar slut.
Känslan att ”alla andra” handlar kan också bli något som vi tycker rättfärdigar vår egen konsumtion, även om vi innerst inne kanske känner att vi inte behöver varan.
Per Kristensson beskriver hur samspelet mellan handel och konsumenter driver Black Friday-fenomenet framåt.
– Handeln känner sig tvungen att delta för att inte förlora mark, och konsumenterna lockas av känslan av att inte vilja missa något.
Per Kristenssons tips till konsumenter som vill värja sig mot onödiga och ohållbara impulsköp:
- Planera i förväg: Skriv en lista på vad du faktiskt behöver, sätt en budget och bestäm vad du inte ska köpa.
- Ställ dig frågan: Hade jag köpt den till fullpris? Tänk igenom om det verkligen är ett behov som gör att du vill handla eller snarare en känsla av att ”passa på”.
- Välj kvalitet och hållbarhet: Om du gör ett tillfälligt fynd – välj produkter som håller över tid.
